Was tust du bei einer Duftstoffallergie? 

Kennst du auch jemanden der auf Duftstoffe allergisch reagiert? Oder bist du selbst betroffen?
27 % der Bevölkerung sind Duftstoffallergiker, 3 von 10 Personen reagieren mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Hautrötungen oder Atemwegsproblemen auf Duftstoffe. Eine Duftstoffallergie kann sehr unangenehm sein, bis hin zu schweren Einschränkungen im Alltag.

Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie eine Duftstoffallergie haben. Sie wundern sich, wieso sie Hautausschläge, Atemnot oder plötzliche Migräneanfälle bekommen. Ich selbst wusste jahrzehntelang gar nicht, dass man gegen Duftstoffe allergisch reagieren kann. Bei mir sind es besonderes die synthetischen Duftstoffe, die einen plötzolichen Migräneanfall auslösen können, aber auch natürliche Düfte wie Rosen, stehen auf meiner roten Liste. 

In diesem Artikel möchte ich euch erzählen, wie ich meine Duftstoffallergie in den Griff bekommen habe und was mögliche Auslöser sind. Duftstoffe können über die Atemwege in den Blutkreislauf gelangen und sich so im ganzen Körper verteilen. Das ist für mich der größte Grund, warum in meinen persönlichen Haarseifen keine Düfte sein dürfen.

Bei pflanzlichen Düften sind die darin enthaltenen Wirkstoffe oftmals gewünscht. Es gibt viele Bücher und Kurse über Phytotherapie und was Pflanzendüfte uns gutes tun können. Doch das Immunsystem kann auf bestimmte Verbindungen allergisch reagieren.

Viele synthetische Duftstoffe enthalten chemische Verbindungen wie Phthalate oder Formaldehyd, die als Reizstoffe wirken und eine allergische Reaktion auslösen können. Phtalate sind Weichmacher, die in Plastikartikeln enthalten sind, um die Plastikteile nicht brüchig werden zu lassen. Phtalate werden über die Luft und über die Nahrung in unseren Körper aufgenommen, sie sind geruchs- und geschmackslos und lassen sich schlecht erkennen. Sie können in Plastikverpackungen der Lebensmittel und Körperpflegeprodukte enthalten sein.

Formaldehyde sind Gase, die als Konservierungsmittel in Kosmetik- und Reinigungsmitteln enthalten sind. Sie sind schwer zu erkennen in den lateinischen Ingridients auf den Verpackungen. Sie gelangen über die Atemwege und über die Haut in unseren Blutkreislauf.

Luftverschmutzung 
Die zunehmende Luftverschmutzung ist ein weiterer Aspekt. In städtischen Gebieten kann die Empfindlichkeit gegenüber Duftstoffen erhöhen und die Entwicklung einer Allergie begünstigen.

Genetik: Eine familiäre Veranlagung kann das Risiko einer Duftstoffallergie erhöhen. Wenn ein Elternteil eine Allergie hat, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass auch
die Kinder empfindlich reagieren.

Symptome 

Hautausschläge
Die Symptome einer Duftstoffallergie können vielfältig sein und ähneln oft den Anzeichen anderer allergischer Reaktionen.
Hautreaktionen, wie Rötungen, Juckreiz, Hautausschlag oder Nesselsucht an den Stellen, die mit dem Duftstoff in Kontakt gekommen sind.

Atemwegsbeschwerden, wie Niesen, laufende oder verstopfte Nase, Husten oder Atemnot.

Gereizte Augen
Auch die Augen können gereizt reagieren, rote, juckende oder tränende Augen. Einige Menschen entwickeln nach dem Kontakt gegenüber bestimmten Düften heftige Migräneanfälle bis hin zu Übelkeit und Erbrechen. In einigen Fällen kann der Geruch bestimmter Duftstoffe Übelkeit und/oder Schwindel verursachen.

Hier sind einige Tipps, was du machen kannst:
Lies die Produktetiketten  und achte beim Kauf von Kosmetikprodukten, Reinigungs-, Wasch- und Lebensmittel auf die
Inhaltsstoffe und vermeide Produkte, die deine Allergie auslösen.

Beschäftige dich intensiv mit den Inhaltsstoffen und was sie für Reaktionen auslösen können. Im Internet findest du Portale, die die Inhaltsstoffe erklären.
Suche nach duftstofffreien oder hypoallergenen Alternativen.

• Anstatt der synthetisch riechenden Kerzen verwende ich nur noch Bienewachskerzen, die ich mittlerweile über alles liebe.
• Regelmäßiges Lüften der Wohn- und Arbeitsräume und halten uns viel an der frischen Luft auf.
• Alle Wasch- und Reinigungsmittel der Industrie vermeiden, es gibt effektive, natürliche Alternativen ohne Duft.
• Lebensmittel mit synthetischen Geschmacksverstärkern und Duftstoffen  meiden. 
• Körperpflegeprodukte und Haarpflegeprodukte ohne Düfte verwenden. In unserer Naturseifenmanufaktur haben wir viele Sorten komplett ohne Duft. Bei einigen Sorten arbeiten wir nur mit reinen ätherischen Ölen aus kontrolliert biologischem Anbau, diese riechen eher mild und der Geruch ist sehr kurzlebig. 

Eine Duftstoffallergie kann das alltägliche Leben beeinträchtigen, aber mit dem richtigen Auswahl deiner alltäglichen Produkte, können die Symptome minimiert werden.

Mittlerweile sehe ich meine Duftstoffallergie als positiv. Sie warnt mich vor gesundheitsschädlichen Düften. 

Kennst du schon alle unsere duftfreien Seifensorten?  Gib im Shop ins Suchfeld duftfrei ein, dann listet es alle duftfreien Seifensorten auf oder

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Quellen:
https://www.mein-allergie-portal.com/kontaktallergie/1116-duftstoffallergien-symptome-ursachen-risiken-therapie.html https://www.test.de/Phthalate-Was-Sie-ueber-die-Weichmacher-wissen-sollten-5368775-0/ https://www.umweltbundesamt.de/themen/gesundheit/umwelteinfluesse-auf-den-menschen/chemische-stoffe/duftstoffe https://www.luftanalyse-zentrum.de/lexikon/formaldehyd-in-der-raumluft https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bibliothek/umwelt/schaedliche-faktoren/gift-in-kosmetika
https://www.nis.nrw.de/publik/12/wirk.html Seifenset ohne Düfte für Körper, Gesicht und Haare.

7 Tipps was man mit Naturseifenreste alles machen kann

Wer umgestellt hat auf handgemachte Naturseifen, lässt nicht nur seine Haut profitieren, sondern auch für unseren Planeten ist es eine umweltfreundliche Alternative.

Doch was tun mit den kleinen Seifenresten, die mit der Zeit angefallen sind? Zum Glück gibt es viele kreative Möglichkeiten, diese Seifenreste weiterzuverwerten, anstatt sie einfach wegzuwerfen.

Immer wieder erreichen mich praktische Ideen dafür. In diesem Artikel möchte ich dir einige clevere Ideen aufzeigen, wie du die Reste von gebrauchten Naturseifen sinnvoll nutzen kannst:

1. Neue Seife aus den Seifenresten herstellen

Sammle alle kleinen Seifenreste und hoble sie zu Seifenflocken. Schmelze sie in einem Wasserbad, dafür gibst du 50 Gramm Seifenflocken in ein hitzebeständiges Glas, fügst gegebenenfalls 10 Gramm Wasser hinzu, um die Konsistenz der Seife zu verbessern und stellst das Glas in einen Topf mit kochend heißem Wasser. Lasse die Seifenflocken schmelzen und gib optional 5 Tropfen reines ätherisches Öl deiner Wahl dazu. Sobald die Seifenflocken flüssig sind, nimm das Glas mit Hilfe von Topflappen um Verbrennungen zu vermeiden, aus dem Topf und lass die Masse auskühlen. Jetzt kannst du sie in eine Silikonform geben und vollständig aushärten lassen.

2. Duftende Seifenbeutel herstellen

Nimm die Seifenreste und reibe sie auf einer Küchenreibe zu kleinen Flocken. Fülle die Seifenflocken in Stoffbeutel oder kleine Organza-Säckchen. Verschließe sie gut und verwende sie als duftende Seifenbeutel im Kleiderschrank, in Schubladen oder im Badezimmer. Die Seifenstückchen geben dabei langsam ihren angenehmen Duft ab.

3. Seifenreste als Peeling nutzen

Mische die kleingeschnittenen Seifenreste mit grobem Meersalz oder gemahlenem Kaffee, um ein sanftes Peeling zu erhalten. Das Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und hinterlässt ein angenehmes Hautgefühl.

4. Seifenreste für DIY-Seifenflocken

Zerkleinere die Seifenreste zu feinen Flocken und verwendet sie als DIY-Seifenflocken. Diese kannst du für verschiedene Zwecke verwenden, z. B. als sanftes Handwaschmittel oder als Zugabe zum Badewasser für ein pflegendes Badeerlebnis.

5. Seifenreste als Flüssigseife nutzen:

Sammle die kleinen Seifenreste in einem Behälter und füge auf 10 Gramm Seifenreste 100ml warmes Wasser hinzu. Lasse die Seifenstückchen darin einweichen, bis sich die Reste aufgelöst haben. Dadurch erhältst du eine selbstgemachte Flüssigseife, die du in eine Seifenspenderflasche füllen kannst. Das funktioniert sehr gut mit Haarseifenresten, um sie als flüssiges Shampoo zu verwenden.

6. Seifenreste in ein Seifensäckchen geben

Verwende die gesammelten Seifenreste, indem du sie direkt in ein Säckchen aus Jute, Organza oder Baumwolle steckst. Auf diese Weise hast du eine praktische große Seife in der Hand, und das Säckchen dient gleichzeitig als sanftes Peeling.

7. Seifenreste zum Putzen

Mit den Seifenresten kannst du auch Waschbecken und sonstige Oberflächen reinigen. Entweder flüssig machen: 10 Gramm Seife auf 100 ml Wasser. Die Flüssigseife in eine Sprühflasche füllen und die Oberflächen einsprühen oder direkt auf ein Tuch geben und die zu reinigende Oberfläche wischen.

Die Resteverwertung von Naturseife bietet eine hervorragende Möglichkeit, Ressourcen zu sparen und kreativ zu werden. Probiere verschiedene Ideen aus und finde heraus, welche dir am meisten Spaß macht und am besten zu deinem Lebensstil passt. Auf diese Weise trägst du aktiv dazu bei, weniger Abfall zu produzieren und die Umwelt zu schonen – und hast dabei noch Freude an deinen handgefertigten Naturseifen. 

Kennst du mein Buch schon? Zero Waste Kosmetik Schön und gepflegt mit Karotte, Kaffeepulver und Co. Hier findest du viele weitere Tipps und Rezepturen, rund um die Verwendung und Verwertung von Naturseifen. Viel Freude beim Lesen! 

https://erlebe-naturseife.de/products/zero-waste-kosmetik

Anni  schrieb uns: " Eure Seifen sind wirklich zu schade, um sie weg zu werfen. Ich war im März bei euch bei einem Basiskurs über Reinigungsmittel und habe mich dort mit verschiedenen Seifen eingedeckt. Aber wie das so ist, wollte ich erst noch meine anderen Seifen aufbrauchen. Ärgere mich aber über die spürbr schlechtere Qualität, haben schon große Risse, wenn sie nur kurz benutzt sind, schmeiße die Reste weg. 
Eure Seifen halten wirklich bis sie zu klein sind für die Hände und können dann noch im Seifensäckchen aufgebraucht werden. " 

Was Naturseife alles kann - die Heldin im Badezimmer

Trockene Haut und juckende Kopfhaut sind oftmals quälend und man hätte gerne einfach und unkompliziert lindernde Körper- und Haarpflegeprodukte.  Doch beim Einkauf von hilfreichen Haut- und Haarpflegeprodukten  in der Drogerieabteilungen ist man oft mit der Fülle der Produkte völlig überfordert. 

Die Auswahl an industriellen Körperpflegemitteln ist überwältigend, und es stellt sich die Frage, ob man den großen Marken vertrauen kann und welche der vielen  Siegel man beachten sollte. Trotz Biosiegel und Umweltsiegel sind oft undefinierbare Zutaten enthalten, und die Frage nach nachhaltiger Verpackungen bleibt  erneut offen. 

Flüssigprodukte auf Wasserbasis benötigen Emulgatoren und Konservierungsstoffe, die von vielen Menschen mit empfindlicher Haut nicht gut vertragen werden. Außerdem hinterlassen sie oft einen Berg von Plastikflaschen, die sich schnell leeren, besonders wenn die Kinder damit die Badewanne putzen😉.

Naturseife als Alternative

Eine gute Alternative sind handgefertigte Naturseifen, die aus Pflanzenölen aus kontrolliert biologischem Anbau (kbA) hergestellt sind. Der Vorteil solcher Seifen liegt darin, dass sie einen hautpflegenden Überschuss haben (in der Regel 8-9 % Rückfettung) und ein nachfolgendes Eincremen oft überflüssig machen.

Bei der Auswahl von Naturseifen ist es wichtig, die Inhaltsstoffe zu verstehen,, insbesondere wenn die Inhaltsstoffe zusätzlich auf Deutsch angegeben sind. Weniger Inhaltsstoffe bedeuten in der Regel eine bessere Verträglichkeit und Wirksamkeit.

Naturseifen bieten für jede Gelegenheit die passende Lösung, sei es für trockene oder fettige Haut. Sogar Juckreiz auf der Kopfhaut kann durch den Gebrauch solcher Seifen verschwinden. Viele Menschen berichten von positiven Erfahrungen.  Zum Beispiel , die junge Frau,  die ihrer Oma ein Stück Naturseife schenkte und nach kurzer Zeit erleichtert feststellte, dass ihre jahrzehntelanger Juckreiz verschwunden war.

Es ist eine Befreiung

Die Entscheidung für Naturseife ist nicht nur gut für die Haut und Haare, sondern auch für die Umwelt und die Reduzierung von Plastikmüll. Es ist ein befreiendes Gefühl, auf industrielle Produkte verzichten zu können und stattdessen eine natürliche Alternative zu wählen.

Insgesamt können Naturseifen eine wunderbare Linderung für langjährige Hautprobleme sein und ein Gefühl der Zufriedenheit und Achtsamkeit für sich selbst und die Umwelt vermitteln.

Naturseife ist äußerst vielseitig und kann für alle Gelegenheiten verwendet werden:

1. Körperreinigung: Naturseifen eignen sich hervorragend zum Waschen des gesamten Körpers. Sie reinigen die Haut sanft, ohne sie auszutrocknen, und können bei verschiedenen Hauttypen verwendet werden, einschließlich trockener, empfindlicher oder fettiger Haut.
2. Haarwäsche: Einige Naturseifen sind speziell für die Haarwäsche formuliert. Sie können für normales bis fettiges Haar geeignet sein und sorgen für eine schonende Reinigung ohne den Einsatz aggressiver Chemikalien. 
3. Händewaschen: Naturseifen sind eine natürliche Alternative zu handelsüblichen Flüssigseifen und können zum gründlichen Händewaschen verwendet werden. 
4. Rasur: Eine gute Naturseife kann als Rasierseife verwendet werden. Sie spendet Feuchtigkeit, bildet einen intensiven Schaum und hilft, die Haut vor Irritationen zu schützen.
5. Make-up-Entfernung: Unsere Soleseife eignet sich auch zum sanften Entfernen von Make-up und können dabei helfen, die Haut gleichzeitig zu pflegen.
6. Badewanne: Naturseifen sind perfekt als Ersatz für Badezusätze. 
7. Handgefertigte Geschenke: Aufgrund ihrer Vielseitigkeit und natürlichen Inhaltsstoffe sind handgefertigte Naturseifen auch beliebte Geschenke für Freunde und Familie.
8. Kreativseife: Mit den Kreativseifen kann eigene Kräuterseife mit Kindergruppen und Erwachsenengruppen gestaltet werden.
9. Handwerkerseife: MIt der Kohleseife wird hartnäckiger Schmutz an den Händen entfernt, wie Harz, Russ, Motorenöl, Gartendreck, Lacke, usw...

Sommerzeit ist Reisezeit und ein weiterer Vorteil von Naturseifen ist, das sie so wenig Platz im Reisegepäck brauchen. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile des minimalistischen Reisens -  und ich gehöre dazu. Es ist erstaunlich, wie viel unbeschwerter und entspannter man sich fühlt, wenn man sich von unnötigem Ballast befreit.

In diesem Artikel erhälst du einige Tipps, wie minimalistisches Reisen funktioniert. 

Mit wenig Gepäck kann man ganz leicht mehr Freiheit auf den Reisen genießen  – egal ob zu Fuß, mit dem Pferd, Fahrrad, Motorrad, Auto, Zug, Wohnmobil, Flugzeug oder  ob man auf dem Wasser unterwegs ist. 

Mit minimalem Gepäck zu reisen bietet nur Vorteile:  

1. Mehr Freiheit: Durch das Reduzieren von Gepäck kannst du dich unbeschwerter und freier bewegen. Du bist flexibler bei der Auswahl von Verkehrsmitteln und musst dir weniger Gedanken über Gepäckaufbewahrung oder -verlust machen.

2. Weniger Stress: Das Schleppen von schwerem Gepäck kann Stress verursachen und den eigentlichen Zweck des Reisens beeinträchtigen, nämlich Spaß zu haben und neue Kulturen zu entdecken. Mit minimalistischem Reisen kannst du dich besser auf deine Erlebnisse konzentrieren.

3. Kostenersparnis: Viele Fluggesellschaften verlangen zusätzliche Gebühren für zusätzliches Gepäck. Durch minimalistisches Reisen kannst du diese Kosten vermeiden und möglicherweise preiswertere Verkehrsmittel nutzen. 

Minikulturbeutel

Zu einem unverzichtbaren Begleiter beim Reisen ist für mich mein Mini-Kulturbeutel geworden. Mit  19 x 11 cm nimmt er kaum Platz in meinem Rucksack oder Koffer ein und er enthält alles was ich benötige: 

Braucht die Haut ph-neutrale Pflege? 

Der pH-Wert einer Seife liegt immer zwischen 9 und 11, unabhängig davon, ob sie industriell oder von Hand hergestellt wurde. Seife ist grundsätzlich basisch, daher ist die Behauptung, ph-neutrale Seifen würden existieren, eine Marketinglüge. Stattdessen werden ph- neutrale Körperprodukte werden als Syndeths bezeichnet.

Es gibt zwei unterschiedliche Meinungen

Die nachzuweisenden Ergebnisse sind:

• Juckreiz und trockene Haut verschwinden.
• Die Haut fühlt sich auch nach langen heißen Sommertagen immer noch frisch an.
• Die Haut wird widerstandsfähiger und benötigt keine Creme mehr.
• Tägliches Duschen wird überflüssig. 

Eine begeisterte Seifenfreundin: 

"Alles begann für mich mit einer Eselmilchseife, die ich für die Gesichtsreinigung von meiner
Schwester geschenkt bekommen hatte. Davor hatte ich jahrelang Probleme mit meiner Haut,
besonders im Gesicht, den Händen und den Schienbeinen.
Alle Produkte, die ich bis dahin für meine Gesichtsreinigung verwendet hatte, hatten meine Haut
in einen erbarmungswürdigen Zustand versetzt. Mit Anfang 40 sah mein Gesicht nach jeder
Reinigung aus, wie zerknittertes Backpapier nach einem Ausflug auf die Autobahn. Linderung
schaffte nur eine Winter-Fettcreme, mit der ich morgens und abends das Gesicht beruhigte.
An Händen und Schienbeinen hatte ich, besonders im Winter, ständig aufgerissene und blutige
Stellen.
Dann trat die Seife von Frau Göppert in mein Leben: Und siehe da, nichts spannte, nichts juckte,
nichts knitterte. Sehr schnell hatte meine Gesichtshaut ihr Gleichgewicht wiedergefunden.
Eins nach dem anderen habe ich alle meine Reinigungsprodukte (Shampoo, Duschgel und
Handwaschseife) ausgetauscht.
Selbst im Winter muss ich, und das trotz Händewasch- und Desinfektionsexzessen, meine Hände
kaum noch eincremen, meine Beine jucken nicht mehr und meine Haare sind deutlich weicher
geworden und glänzen wunderbar.
Auch meine pubertierende Tochter freut sich über die Seife, die bei ihrer Akne wirklich Wunder
wirkt. Fazit: Ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut und gleichzeitig tue ich der Umwelt etwas Gutes". Carolin Uhrmann München

Warum klebt die Haut nach einem verschwitzten, heißen Sommertag?